تبلیغات
تبلیغات
جذاب ترین مطالب
1
2
3
4
5
6
تبلیغات
خواب زیاد نشانه بیماری است!
شما چند ساعت در شبانه روز می خوابید؟
بسیاری
از مردم عادت دارند بیش از 9 یا حتی 10 ساعت بخوابند. با این حال تصور
نادرستی در میان عموم مردم مبنی بر اینکه زیاد خوابیدن خود یک بیماری است
شکل گرفته، اما حقیقت چیز دیگری است.
مطالعات نشان میدهند افرادی که بیش از حد میخوابند یعنی بیش از 9 ساعت خواب شبانه دارند نسبت به سایر افراد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماریهایی نظیر دیابت و عارضه چاقی قرار دارند.
نکته مهم این است که زیاد خوابیدن نشانه است نه یک بیماری. به عقیده بسیاری از پزشکان، زیاد خوابیدن نشانه افسردگی است. در حقیقت عوارض مختلفی به عنوان علت زیاد خوابیدن در افراد مطرح شدهاند، اما افسردگی بیش از همه موارد مورد نظر پزشکان قرار دارد. به همین دلیل پزشکان میگویند افرادی که از نظر بدنی سالم به نظر میرسند و از منظر پزشکی چاق به شمار نمیآیند، نمیتوانند زیاد بخوابند و حتی اگر خود نیز بخواهند نیز نمیتوانند خواب بیش از حد داشته باشند. به همین علت باید توجه کرد که خواب زیاد بیماری نیست، بلکه نشانه یک بیماری است.منبع : Salamatnews.com
مطالعات نشان میدهند افرادی که بیش از حد میخوابند یعنی بیش از 9 ساعت خواب شبانه دارند نسبت به سایر افراد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماریهایی نظیر دیابت و عارضه چاقی قرار دارند.
نکته مهم این است که زیاد خوابیدن نشانه است نه یک بیماری. به عقیده بسیاری از پزشکان، زیاد خوابیدن نشانه افسردگی است. در حقیقت عوارض مختلفی به عنوان علت زیاد خوابیدن در افراد مطرح شدهاند، اما افسردگی بیش از همه موارد مورد نظر پزشکان قرار دارد. به همین دلیل پزشکان میگویند افرادی که از نظر بدنی سالم به نظر میرسند و از منظر پزشکی چاق به شمار نمیآیند، نمیتوانند زیاد بخوابند و حتی اگر خود نیز بخواهند نیز نمیتوانند خواب بیش از حد داشته باشند. به همین علت باید توجه کرد که خواب زیاد بیماری نیست، بلکه نشانه یک بیماری است.منبع : Salamatnews.com
مطالب مرتبط
آرشیو مطالب
کاهش شنوایی جوانان به علت موسیقیهای بلندیک متخصص ...
مصرف سوپ جو و کاهو برای رفع بیخوابی مفیدیک متخصص تغذیه ...
پر بیننده عکس ها
- طبیعت شگفت انگیز را تحسین کنیم
- كـوتاه قـد ترین دختـر جـهان !
- سفر به ایرلند
- قلعه ساخته شده از کاغذ
- لحظه های خنده دار فوتبالی !
- صاعقه در گدازه هاي آتشفشانی
- سفری رویایی در فضا
- شیر 50 کیلویی در جنگل لویزان
- عجب حالی میده این خواب
- عکس های خنده دار هفته
- تصاویر زیبای هوایی از مناظر
- سیاه و سفید
- تصویرسازی های خلاقانه و جالب
- تصاویر شگفت انگیز با فتوشاپ
- فستیوال مجسمه های شنی
- مرسدس بنزی با رینگهایی از طلا
- خلاقیت های بامزه با میوه ها
- معـجـزه ی یـک مـداد !
- وسایـل ساختـه شده از شـکلات
- طبیعت وصف ناپذیر پائیز
- جـهانی را در یک بـطری ببـینیـد
- مجموعه تصاویر مانور هوایی
- چهره های پنهان در نقاشی ها
- جاذبـه های طبیـعی تگـزاس
- نیروگاه هسته ای فوکوشیما
پر بیننده ترین اخبار
کلیه حقوق این پرتال متعلق به شرکت می باشد